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つぶつぶピースフード宣言
10の提案


カラダとココロとセカイを平和に導く
ピースボディ&ピースハート&ピースアースなつぶつぶ食生活

 日々の食生活を変えることで
一番身近な自然環境であるカラダの中に
平和を取り戻すことができます。
平和なカラダが平和なココロを育みます。
平和なココロが未来に平和を実現します。

 
1. 穀物を主食に食べる
   
2. 調味料は海の塩
   
3. 植物性の食べ物を主に食べる
   
4. 季節の野菜を食べる
   
5. 伝統の発酵食品を毎食、食べる
   
6. 加工し過ぎない食べ物をまるごと食べる
   
7. 国産のもの、地域のものを食べる
   
8. 冷蔵、冷凍が必要ない食べ物を食べる
   
9. 料理する暮らし
   
10. 耕す暮らし
 

ヒトの体の仕組みに合わない食べ物と食習慣によって世界中の命が悲鳴をあげています。
日本人の体質に合わない食べ物と食習慣によって日本中のカラダが悲鳴を上げています。
自然界のシステムに合わない食べ物の生産や移動によって生態系が壊れはじめています。

カラダを攻撃する食べ物と生態系を破壊したり他国の人間を搾取して作られる食べ物に
よって私たちのカラダの中はいつも戦場のようです。

世界中の人々が聖なる食べ物として耕し、食べ、伝えてきた穀物たちを主食の座に呼び戻して、
カラダの中の環境破壊、いのちを攻撃する戦争を止めましょう。

 



 
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